人体内部的温度称为体温。机体维持恒定的体温，是进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。正常人的体温是相对恒定的，是通过中枢调节和神经体液的共同作用，将物质代谢转化为热能，使产热和散热保持动态平衡。

（一）体温测量方法

通常所测量的体温是指机体深部温度，最接近深部温度且容易测量的部位有口腔（舌下）、直肠和腋下。检测工具有：水银温度计，电子温度计，红外耳温计，红外额温计及红外热成像测温仪等。水银温度计和电子温度计可实现口腔、直肠、腋下温度检测，而红外额温计及热成像测温仪检测的是人体头部温度或体表温度，具有快速、高效、无感、非接触、及时发现异常体温并报警等特点，红外感应检测易受环境因素干扰，检测条件需予以严格控制。水银温度计、电子温度计、红外耳温计和额温计是日常健康监测的常用工具。

（二）人体温度正常值

一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表。

口腔舌下正常温度为36.3~37.2 ℃；

直肠正常温度为36.5~37.7 ℃（比口腔温度高0.2~0.5 ℃）；

腋下正常温度为36.0~37.0 ℃（平均较口腔温度低0.4 ℃）。

通常体温（口腔）超出37.3 ℃为发热，37.3~38 ℃为低热，38.1~39.0 ℃为中等热，39.1~41.0 ℃为高热。

（三）体温测量规范

1. 水银温度计：（1）检查水银体温计是否完好，确保水银柱在35 ℃以下。（2）口腔测温：将口表探测端含于舌下3 min，期间不说话，不张嘴。（3）直肠测温：将肛表探测端涂上适量润滑剂，轻轻插入肛门3~4 cm，测量3 min。（4）腋下测温：保持腋下皮肤干燥，将体温计探测端放入腋窝深处，夹紧体温计，屈臂过胸，测量5~10 min。（5）用消毒棉球或纱布擦净使用过的体温计，正确读取温度数值。

2. 电子温度计：（1）检查电池状况，确保电力充足，开机待自检完成后即可开始测量。（2）探测体温部位基本同水银温度计，确保探测头不要外露。（3）测量时长通常电子温度计已设定，待电子温度计出现提示音后，即可读取温度数值。

3. 耳温计：（1）检查电池状况，确保电力充足，开机待自检完成后即可开始测量。（2）耳温计探测头插入耳道，将耳廓向后上方提，确保耳温探测头对准鼓膜。（3）确保耳道通畅，无阻塞物，无温差等。

4. 额温计：（1）检查电池状况，确保电力充足，开机待自检完成后即可开始测量。（2）将红外探测端靠近额头1~5 cm，尽可能近。（3）应重复测量3次，取合理均值。

（四）其他注意事项

包括：（1）非接触的红外测温仪、额温计和红外热成像仪等，应避免在通风口或风扇附近进行测量；（2）如果测温仪存放地点和测量地点温差较大时，测温仪及受检者均应在测量环境中静待20 min再进行测量；（3）通常可以对红外测温仪进行校准，并可通过加减差值来使温度更接近真值；（4）电子或红外测温易受干扰，通常需要测量3次，取合理的均数值。采用耳温计多次测量温度时尽可能用同一侧耳道。

引用本文: 科技部人体健康态评估规范研究及人体健康态信息评价规范研究课题组. 人体健康态监测与评估规范 [J] . 中华健康管理学杂志, 2022, 16(12) : 809-832. DOI: 10.3760/cma.j.cn115624-20220929-00726.