51网讯 11月10日下午，由涪城区总工会主办，涪城区文联承办的“健康大讲堂”专题讲座在涪城区图书馆正式开课，来自全区各机关事业单位的30余名干部职工参加了讲座。

“现在闭上你们的眼睛我们一起来回到小时候……”现场，国家二级心理咨询师杨碧秀以“塑造阳光心态，过幸福人生”为主题，对心态的力量、心理健康识别、心态的影响力、心态的塑造等方面进行了详细讲解。

此次专题讲座进一步普及了科学的心理健康知识，引导全区干部职工正确认识心理健康问题，提高区干部职工心理健康素养和自我调节能力，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧。专题讲座结束后，涪城区总工会还将组织专业人士深入各机关单位，上门开展具有针对性地疏导活动。