10月23日下午，受省直机关工会委托，院工会和四川省精医中心分工会联合承办的“四川省直属机关工会委员会2019年关爱职工送健康心理讲座”在蓉成功举办。讲座由省直机关工会席苑斌副主席主持，精医中心周波副主任主讲。全省30余家省直属单位300余干部职工参会,现场发放宣传资料2000余份。

席苑斌副主席首先致辞，他说举办关爱职工送健康心理讲座，是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，落实省直机关工会关爱职工心理健康的有力举措，希望通过系列心理健康讲座，加强职工对心理健康知识的了解，提升职工心理健康水平。

培训前，针对省直机关单位职工人群进行了《省直机关职工人群工作压力与心身健康状况》问卷调查。培训会上，周波副主任结合前期调查结果，重点对省直机关干部职工健康情况、工作压力、职业倦怠、焦虑抑郁及自杀风险等心理状况做出详细剖析，并从心理弹性、自尊、简易应对方式等方面对大家应对压力的能力作出分析。

结合当前新形势和前期问卷调查情况，周波副主任进行了《压力管理与心身健康》专题讲座，从失眠、常见心理病识别、情绪自我调节等三个方面进行了授课，现场反响热烈。

本次心理健康讲座是精医中心分工会承接省直机关工会关爱职工送健康系列心理讲座的首场，后续还将陆续开展4–5期，通过该系列讲座，以期帮助大家正确认识心身疾病，科学管理情绪，更加积极乐观地面对工作和生活。