虽然小孩子偶尔会睡觉打呼，但是一项最新的研究发现打呼严重的话，会导致孩子的认知问题。这篇研究发表在《The Journal of Laryngology & Otology》上。

这项研究是基于一项瑞典的人口调查，里面调查了1300名从0岁到11岁儿童的打呼噜和睡眠呼吸暂停发生情况。研究团队发现其中有5%的儿童一周内会多次打呼。这些打呼的儿童中间，只有大约三分之一曾经就打呼问题看过医生。

研究作者，来自哥德堡大学的研究者Gunnhildur Gudnadottir在新闻发布会中说：“长期打呼的儿童通常睡眠质量较低。特别是那些存在睡眠呼吸暂停的儿童。这项研究显示人们对睡眠呼吸紊乱对儿童健康的负面影响还知之甚少。而且大部分家长并不清楚这是一件值得关注的事情。”

Gudnadottir补充说道：“这个研究的一个明显结果就是我们必须考虑如何让家长了解这些状况的信息，并且知道如何求助。”

这到底是为什么？

儿童打呼的嘴最典型原因是睡眠中吞咽扁桃体。在这些情况下，可以通过做手术解决打呼或者减少打呼。研究者们建议有着严重周期性打呼和睡眠呼吸暂停的儿童应该考虑前往医疗机构做医学鉴定。

除了有助神经机敏和认知功能，治疗睡眠呼吸暂停还会产生非常积极的身体影响。

一项2015年的研究揭示，患有前驱糖尿病(以血糖升高为标志)的男性和女性可以通过治疗睡眠障碍预防病情全面发展成为糖尿病。

这个结论是基于一项研究，其中39名志愿者被强制接受8小时的持续正压通气鼾症治疗或者口服安慰剂。然后科学家们使用一种叫做多导睡眠图的诊断工具来追踪睡眠过程中的生理变化。

研究者们发现患有前驱糖尿病和睡眠呼吸暂停的人在接受鼾症治疗后，可以降低他们发展成糖尿病的风险。